灯光，是一间房子的灵魂，选择合适的灯具对衬托房子来说非常重要。与客厅灯具相比，卧室床头灯的更让我们纠结，让我们一起来看看如何选择合适的床头灯营造温馨的情调吧！

1、床头灯集和了普通照明、局部照明、装饰照明三种功能，因此床头灯的光照效果不宜过度光亮，应当以柔和为主，营造温馨浪漫的氛围。床头灯选择柔光，主要是为了契合人们夜间的心理状态，能够让人们心情放松，在舒适的环境下入睡。而刺眼的亮光会让人眼睛不适，打消睡意。

2、床头灯最佳色调应该以中性、暖色为主，如橙色、浅黄色、乳白色等。而床头灯的光线柔和不代表要把亮度降低，因为过暗的灯光会造成心理压抑，对于有睡前阅读习惯的人来说会损伤视力。

3、在选择灯具款式的时候，要注意灯罩材质是否能起到柔滑灯光的作用。比如羊皮纸、PVC材料、磨砂玻璃等材质的灯罩，能够利用其半透明质地把卧室烘托出一种半明半暗的温馨氛围，让人平静心情。

4、床头灯的另一个作用是方便起夜。人们在半梦半醒之间往往对光很敏感，强光会打睡意，导致失眠。而在白天看起来略微暗淡的灯光，在夜里会使人感觉光线充足，因此，床头灯的造型应该选择舒适、简洁为主，切勿选择造型奇特，夸张鲜艳的灯具，对于习惯起夜的人来说是一种负担。

5、床头灯的选择应该适应房间的大小，按照家具的摆放、装修风格等因素来确定床头灯的类型。大多数家庭会以台灯作为床头灯的首选。但需要注意的是，卧室内的灯具的数量不宜过多，两到三盏最佳。另外，除了台灯外，壁灯和落地灯也是不错的选择。如果是有阅读习惯的，还可以选择可调节亮度的灯具。

以上几点是床头灯的选择方式，参考这些建议，相信你也能利用床头灯营造温馨的情调吧！